8 de fev de 2013

-20Kg: Meu Emagrecimento

Hoje eu trouxe pra vocês o vídeo falando sobre o meu processo (que ainda está em andamento) de emagrecimento... Finalmente consegui organizar minhas idéias e colocar tudo em vídeo!! Hahaha... O vídeo ficou longo porque mesmo eu tentando falar um pouco de tudo tem coisas que não tem como deixar passar, espero que entendam e gostem! =)



Qualquer dúvida ou sugestão deixe nos comentários que respondo num próximo vídeo! Se quiserem uma conversa mais "privada" mandem email para contato.jehcrisca@yahoo.com.br

27 comentários:

  1. Jé amada, vc tá liinda demais! Só por curiosidade, quantos kgs vc ainda quer perder? Pq to achando vc perfeita, com corpão... Beijos :*

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  2. Adorei, estou aguardando para ver o vídeo, tb estou em processo de reeducação alimentar, já estou vendo o progresso, continue firme, pois esta cada dia mais linda, bjus.

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  3. Parabéns flor! Esta lindona!
    Beijos

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  4. ACOMPANHO VC A MUITO TEMPO E COM ESSA SUA MUDAR TI ACHEI MAIS LINDA AINDA, SE VC EMAGRECER FAÇA ISSO SÓ MAIS UM POUQUINHO PQ JA TA PERFEITA..... ADOROOOO VOCÊ BJUS SE CUIDA

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  5. Amaaaaaaayyyyy Jeh, tá linda .. vai nessa amiga firme e forte, q tô torcendo pra vc alcançar teu objetivo!!!! Bjokas

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  6. Nossa, tudo que vc tá falando eu me sinto exatamente igual, por que eu sempre tive nessa de ir e voltar emagrecendo e engordando, quando fiz 16 descobri que tinha um problema sério no útero e tive que começar a fazer tratamento com anticoncepcionais e isso me fez engordar horrores, juntando com a depre e esse problema também dá um pouco de tendencia a engordar, pra não ter que tirar o útero optei por isso, no momento estou muito gorda tb to pesando 100 kg e isso me faz muito mal, tb tenho nojo de cheiros e texturas, tb odeio carne moida e mais um monte de coisas, tipo nervo gordura, é coisa de se eu morder vomitar e tudo,tb sou mega ansiosa, eu nem sou de comer muito, como umas duas vezes por dia mas como tudo errado e junta com meus problemas ai já viu =/

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    1. Quando eu to praticando exercicios eu consigo emagrecer facil mas o fato de eu ter muitas hemorragias e viver doente me priva disso, tb me sinto mt mal e sei o quanto isso é dificil! parabéns por conseguir e ir a fundo, me inspirei em vc até pq me sinto exatamente igual espero que de certo p mim tb! bjos

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  7. Adorei! Enviei um e-mail pra você comentando sobre o vídeo, espero que leia :)
    Bjs

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  8. pra mim estava linda de qualquer jeito , mas não existe nada melhor do que estar satisfeita consigo mesma né? *-*

    www.bygarotas.blogspot.com

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  9. Nossa tudo que vc disse eu me identifiquei, me assustou mto meu peso atual, e fazem 2 semanas q estou cortando os alimentos pela metade.... eu queria mais animo tbm pra academia, so q sou extremamente ansiosa, morro de medo de tomar termogenico e ficar mais agitada ainda, e nao vou em nutricionista, me sinto como vc disse, nao quero ninguem me policiando... esse termoginico quem te indicou? como vc soube escolher o melhor pra vc?? bjusss

    thaismoda@yahoo.com.br

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  10. Parabéns flor! Você está lindona :)
    Muito legal ver histórias de superação assim como a sua... e o mais importante além da alto-estima que melhora muito, a qualidade de vida é que é o mais legal...

    Beijos!

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  11. esta linda menina parabens ja emagreceu muito e isso ai , tbem estou na reeducacao alimentar, basta termos forca de vontade , parabens vou me inspirar em vc e bora eliminar os 30 kilos q precizo bjus.

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  12. Olá, aproveite os preços da Loja M de Menina:
    http://mdemenina.com

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  13. Tá linda, moça!
    Poucas coisas deixam uma mulher mais feliz que emagrecer, hein?
    Fico mto feliz por vc e espero que vc inspire mtas meninas =)

    Dá uma passada no meu blog, é um recém nascido, kkkkkkkkk
    Ficaria mto contente se vc pudesse dar uma sugestão pra gente!
    http://maquie-se.com/
    https://www.facebook.com/MaquieSe

    =***

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  14. Nossa adorei seu vídeo, foi um dos poucos que encontrei que me insentivou ainda mais a emagrecer, eu fui pesquisar sobre o lipo 6 black, e vi que ele tem alguns efeitos colaterais, vc podia fazer um vídeo falando se em vc apresentou algum efeito..

    Beijoos lindona ameei tdo por aqui!!!

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  15. Você está linda Jéh, eu também estou querendo emagrecer, assim, eu sou magra, mas tenho muita barriga, vou começar a fazer um projeto no blog e canal, se quiser acompanha lá ok?
    http://www.youtube.com/belaslolitas
    http://belaslolitas.blogspot.com

    Beijos&Abraços ♥

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  16. Nossa, entrei no seu blog por acaso e vih esta postagem ,
    eu super amei, pois também estou neste processo e ajuda
    ver exemplos e saber que n é tão dificil rsrs
    obrigada ....
    você esta liiinda =)
    boa sorte (Yn'

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  17. Olá! Gostei muito de ver o seu processo... parabéns!
    Como estou no início é difícil ver resultados mas não desisto...
    Beijos!

    http://jessicanalutaparaemagrecer.blogspot.com.br

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  18. BOA TARDE JESSICA, QUERO TE DAR OS PARABENS, E DIZER QUE SE REALMENTE NÃO TIVERMOS A FORÇA DE VONTADE, NAO VAI PRA FRENTE.
    EU ESTOU NA LUTA TBM , E VOU SEGUIR EM FRENTE SEMPRE.
    BJUS

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  19. Primeiramente PARABÉNS pelos 20kg eliminados, vc está linda.... Acredite, fiquei feliz por vc!!! Gostei muito do vídeo, e ele me deu força e entusiasmo pra começar!!! Em breve voltarei aqui pra te contar o meu resultado... :)
    Bjuuuuuu... e até mais!!!

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  20. Caraca!!!! Adorei sua sinceridade!!!! Nossa, sou muito parecida em certas coisas contigo viu.... Gostei mesmo de você ter sido tão, tão sincera no vídeo!! Obrigada por partilhar conosco!
    Um beijo,
    Patty.

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  21. oi,aqui adoro suas postagens,fico inspirada...sofro muito pra emagrecer,estesb dias fui parar no hospital porque tomei uns chás aqui na esperança de emagrecer,o pior é que a minha barriga tá super inchada e enoooormeeeee,queria que me ajudasse,preciso de incentivo sabe,me diz ai o que vç fez.

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  22. oi,é bom saber que agente nao esta sozinha nesse processo de emagrecimento
    pq nao é facil pode ate ser simples mas facil nao rsrsrsrrsrs
    gostei muito do seus videos e fico feliz por vc ja ter perdido 20kg
    parabens!!!!!bjsssss!:)

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  23. Emagreça de 4 a 10 kilos por mês!!!

    Peça já o seu nesse link:

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    botanical.jlle@gmail.com

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  24. ta linda .."seu braço diminui sim kkkkk" continue se esforçando força ta bjoo

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